7 dermatoloških nasvetov za nego suhe kože

Ali občutite suhost na obrazu? Opažate luščenje kože ali srbečico? Vas včasih koža celo rahlo peče, hkrati pa je videti pusta in sivkasta? V zimskih dneh lahko suha koža postane še dodatno dehidrirana. Čeprav suhi koži že naravno primanjkuje sebuma, ni zaščitena pred izgubo vlage – in takrat je čas za hitro obnovo kožne bariere z nekaj dodatne, pravilno usmerjene nege. V nadaljevanju vam ponujamo koristne nasvete.

NEGA SUHE KOŽE POZIMI

1. ZMANJŠAJTE ČAS, KI GA PREŽIVITE POD PRHO

Zlasti v hladnejših dneh se je težko upreti dolgemu in vročemu prhanju, vendar to vaši koži pravzaprav ne ustreza. Pozimi je priporočljivo skrajšati čas prhanja ter uporabljati mlačno ali nekoliko hladnejšo vodo, saj vroča voda dodatno izsušuje kožo in pospešuje izgubo naravnih lipidov s površine kože. Prhajte se z mlačno vodo, največ 10 minut, se takoj nežno osušite z brisačo in nato nanesite bogato hranilno kremo ali losjon za nego telesa.

2. SPF IZDELKE UPORABLJAJTE SKOZI VSE LETO

Dejstvo, da pozimi nosite več plasti oblačil, ne izključuje potrebe po vsakodnevni zaščiti pred soncem. Sončni žarki predstavljajo tveganje tudi v hladnejših dneh, čeprav se prav takrat večina med nami najbolj sprosti in pozabi na nevarnost, ki prihaja z višav. Poškodbe, ki jih povzročajo sončni žarki, spremlja tudi izsuševanje kože, zato je nujno, da vsak dan nanesete ustrezen SPF izdelek z visoko stopnjo zaščite (SPF 30 ali več).

3. NEŽNO ČISTITE KOŽO

Tako kot pri prhanju je tudi pri umivanju obraza najbolje uporabljati mlačno vodo. Poleg tega skrbno izbirajte izdelke za čiščenje, eksfoliacijo in toniziranje obraza ter za odstranjevanje ličil. Posebej se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo alkohol ali sulfate, saj lahko kožo dodatno izsušijo.

4. REDNO EKSFOLIRAJTE OBRAZ

Tudi najboljša krema ne bo učinkovita, če s površine kože ne odstranite plasti odmrlih celic, ki tam »sedijo« in preprečujejo optimalno delovanje negovalnih izdelkov. Zaradi suhega zraka in hladnega vremena je naravni proces obnavljanja kože upočasnjen, kar lahko povzroči občutek zategovanja in povečano občutljivost. Zato uporabljajte nežni piling 2–3-krat na teden, da izboljšate vpijanje serumov in krem ter uživate v neustavljivem občutku mehke, gladke kože.

5. HIDRIRAJTE SE!

Dobra ideja je piti več vode ali jo vnašati tudi s prehrano, vendar ne pričakujte, da bo to samo po sebi zadostovalo za nego in hidracijo kože. Čeprav zadosten dnevni vnos vode lahko pomaga dehidrirani koži, učinek pogosto ni zelo opazen in ne predstavlja končne rešitve. Za vidne rezultate tudi na sami koži je nujno uporabljati ustrezno vlažilno kremo ali serum.

Preizkusite inovativno hrvaško naravno kozmetiko s sestavinami iz Jadranskega morja, morskim kolagenom in algami za globinsko hidracijo, revitalizacijo in naravno lepoto. Izvedite več o tem najbolje prodajanem DUO paketu, ki je trenutno znižan za 20 %.

6. URAVNAVAJTE RAVEN VLAGE V SVOJEM DOMU

Grelniki, ki delujejo neprekinjeno, in hladen zunanji zrak so slaba kombinacija za vašo kožo. Čeprav je temperatura v prostoru prijetna, ogrevanje izsušuje zrak, kar se hitro pozna tudi na koži. Naložba v kakovosten vlažilnik zraka se vsekakor izplača, saj je ustrezna vlažnost v zaprtih prostorih ključna za ohranjanje uravnotežene in zdrave kože. Poleg tega blagodejno vpliva tudi na splošno počutje organizma in lahko prispeva k mirnejšemu spancu.

7. UVEDITE MAJHNE SPREMEMBE V SVOJO NEGOVALNO RUTINO

Če običajno uporabljate retinol in AHA kisline, vam svetujemo, da jih za zdaj pustite ob strani, dokler kože ne povrnete v naravno ravnovesje. Namesto tega posezite po olju kot dodatni negovalni plasti po vlažilni kremi. Če želite koži hkrati ponuditi kakovosten anti-age tretma in regeneracijo, predlagamo posebno olje kot popoln dodatek vsaki zimski negovalni rutini – L'ADRIA Rejuvenating oil.

Odkrijte, zakaj je L'ADRIA Anti-age DUO nepremagljiv v negi suhe in občutljive kože, od zdaj na voljo tudi po 20 % nižji ceni.